seance de sophrologie en groupe

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Sortie 9


Informations de base
Photo de la sortie :
Intitulé :	seance de sophrologie en groupe

Le :	Mardi 22 Octobre 2019 (Passée)
A :	18:00

Thème :	spirituel
Ouverte :	à tous

Adresse :	le relais de poche, ave république, 09340 Verniolle
Lieu de rendez-vous :	(N'est donné qu'aux membres concernés)

Coût estimé :	moins de 20 € (payable sur place)

Sortie lancée par :	Isalina Isa (57 ans)

Description

SEANCE DE SOPHROLOGIE DE GROUPE LE 22/10/19

De 18H 0 19H
Au
Relais de Poche
2 rue de la République
09340 Verniolle

L'association les Amis de la Ruche vous propose 1 séance découverte de la sophrologie, en groupe pour :

- Apprendre à respirer, connaitre les effets de l'oxygénation sur le cerveau et dans le corps

- Se détendre par la visualisation

et ainsi retrouver ou garder la sérénité.
c'est une méthode pour se détendre, relâcher ses muscles et évacuer son stress, prendre du recul, gérer ses phobies, renforcer sa concentration...

Cela se joue sur plusieurs séances, de façons à créer une habitude de relâchement du corps et de l'esprit au fil des séances

Prix du stage : 20€ règlement sur place
Durée 1h

Réservations :

LES AMIS DE LA RUCHE

16 GRAND RUE

09500 LA BASTIDE DE BOUSIGNAC

06 88 08 37 21

L'organisateur n'a ce titre que pour le regroupement des personnes souhaitant participer à cette sortie. Chacun est donc responsable de lui même et de ses affaires personnelles.

Le 12/10/19
Membres inscrits
En ont profité
Isalina Isa (57 ans)	Didier09 Didier (51 ans)

Commentaires

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